蒜蓉空心菜做法图片_蒜蓉空心菜做法图解_卷心菜富含维生素这些食物使你皮肤白皙 - 我爱菜谱网

(1)将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。小可以很好的调理肠胃，味苦微寒。它含有丰富的维生素c和钙质，而且还富含铁、磷、胡萝卜素和b族维生素等。还有洋白菜，即卷心菜，性味苦平，能益心肾，健脾胃，对胃及十二指肠溃疡有止痛、促进愈合的作用。

空心菜洗净后控干水分，去掉有治疗癫痫病的吗老根，从中间剁一刀。一头蒜剁成蒜末
炒锅倒油，油要多一些，这样炒素菜才好吃。油热后，先倒入一半的蒜末，翻炒几下
将空心菜下锅，翻炒癫痫病到底能不能治疗，倒入生抽和料酒调味，炒到菜叶变蔫，倒入剩下的另外一半蒜末，翻炒几下，出锅

弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、、梨、马铃薯。补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜、卷心菜、黑芝麻等。