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发布时间:2022-05-01 06:13:33
地瓜、马铃薯、鸡蛋,电锅外锅1.8杯水蒸熟,跳起后闷20分。这次地瓜和马铃薯只用各1个。
红萝卜切丁,滚水煮1:50秒去生味,捞起立刻泡冷开水,保有红萝卜脆口
马铃薯和地瓜去皮后切小块比较容易压成泥状。
马铃薯和地瓜擣成泥石家庄哪里看癫痫病好,撒上研磨胡椒,红萝卜泡冷开水降温。
趁余温加入奶油搅拌均匀,让马铃薯和地瓜有滑顺口感和奶香味。可加少许盐,地瓜本身有甜,是否加糖视个人需要。(加了盐会使小黄瓜等蔬菜容易出水,所以最好能赶紧吃完)
所有材料切丁加入福乐好优顶级牛奶优酪、挤入1颗柠檬汁,一起进大碗里搅拌。酪梨处理好时可撒上少许柠檬汁避免变色
试吃时我加了1/2匙辣酪梨橄榄油,味道还算对味。