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怎样煮黑米粥好吃烹饪技巧

时间:2020-09-16来源:一个月菜谱 -[收藏本文]

  黑米不容易煮烂,因为它外部有一层坚硬的种皮。没有煮烂的黑米不容易被胃酸和消化宿州癫痫病要怎么治疗呢酶分解,会引起急性胃肠炎及消化不良。

  食用黑米时,要用清水将米稍加掏洗,加入5-7倍安徽治癫痫专业医院的温热水浸泡1-3个小时,再配以用量为1/3的白米,文火煮2小时或用高压锅煮30分钟以上。

<哪家医院能治好羊癫疯p>  如果黑米中再加入适量的冰糖、红枣、白果、银耳、核桃仁、花生米等,营养价值更高,是四季进补的佳品。患有癫痫病可以去工作吗p>

(责任编辑:小白)