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自制秋梨膏为宝宝润肺止咳宝宝健康宝宝饮食

时间:2020-11-12来源:一个月菜谱 -[收藏本文]

  秋季干燥,宝宝容易咳嗽、上火。家长可在家自制秋梨膏为宝宝润肺止咳。

材料:梨10个,白茯苓30克,川贝20克,麦冬20克,红枣30克,冰糖30克,嘉峪关看癫痫病医院?姜片25克,蜂蜜200克,水约500毫升。

  做法:

  1.梨去核,在搅拌机中打成糊泥状;红枣去核,白茯苓、麦冬洗干净,川贝磨成粉。癫痫南昌比较好的医院

  2.将所有原料放入锅中,大火煮开,再用小火煮60分钟。

  3.放置60℃以下。用纱布过滤汤汁。余下的渣滓再加一次水熬制。时间同上安徽哪家看癫痫病#!好

  4.将两次熬制的汤汁混合在一起,小火慢熬,直到发黏,黏稠程度依个人口感选择。一般,蒸发一半的水即可。

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  5.熬制后放凉,调入蜂蜜。最后放入用开水煮过、晾干的干净瓶子里储存。

  食用:每次一小匙,温开水冲服,每日服用3次。