喝中药可以吃黄豆芽吗_中医养生_养生之道网

1、喝中药可以吃黄豆芽吗

喝中药可以吃黄豆芽。

2、吃中药的禁忌之油腻类

此类食物包括动物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油腻有损脾胃健运,故凡外感疾病、黄疸、泄泻者当禁忌。油煎、油炸之食物质硬、燥热,不易消化,胃肠有病及“上火”者忌食。

3、吃中药的禁忌之酸涩类

酸过多则对肠胃有刺激,故胃酸过多、胃肠溃疡患者禁食。涩者,大多含鞣质。如茶叶含有鞣质,而浓茶含量更高,与中草药同服时,可与中草药中某些蛋白质、生物碱、重金属盐结合产生沉淀,这就会影响药物有效成分的吸收,同时对蛋白质等营养物质的吸收也有影响。因此,在服用中草药时,一般不宜与浓茶同服。

4、吃中药的禁忌之发物类

此类食物均为动风生痰助火之品,由于疾病对食物选择程度的大小不同,其“发”亦有异。此类食物有蘑菇、香蕈、笋、芥菜、南瓜、公鸡肉、猪头肉、母猪肉等。如肝阳上亢、肝风内动患者当禁吃公鸡肉、猪头肉;疔、疖、疮、痈等皮肤疾患者,当禁吃香蕈、蘑菇、笋、公鸡肉、猪头肉、母猪肉,否则会加速红肿、生脓;有肠胃病者禁吃南瓜,因南瓜含有糖分,多吃会产生较多的酸,对胃肠有刺激。鉴此,“发”者,在很大程度上可以说有促进疾病恶化之意。

5、食用黄豆芽的好处

防治高血压。在生活中,高血压是危害老年人健康的重要杀手,如何降低血压,不少人会吃降压药,其实,适当的食用黄豆芽对于降低血压有很好的帮助。这是因为黄豆芽中有丰富的维生素E,这种物质能够保护皮肤毛细血管,使得血液流通更加顺畅,对于防止动脉硬化发生很有效,从而能够防止高血压的发生。

延缓衰老。在食用黄豆芽的时候,还能够吸收其中的维生素C,这种物质能够有效的清除体内自由基,对于人们保持乌黑亮丽的头发有一定的作用,能够让人的皮肤显得细腻光滑,还有较强淡化皱纹的效果,适当的食用黄豆芽能够延缓衰老。

缓解疲劳。食用黄豆芽时,还能吸收其中的天门冬氨酸,这种物质有效的减少身体中乳酸的堆积,对于消除疲劳、缓解疲劳有很好的作用。

1、加倍剂量服药或缩短服药间隔的危害

加倍剂量服药,或缩短服药间隔,人为造成用药剂量过大,容易造成肝、肾受损。有句俗话"是药三分毒",这还是有一定科学道理的,大多数药物都需要在肝肾代谢排泄。如果某种药使用时间过长、剂量过大,都有导致肝肾损害的可能。还有一些安全剂量范围窄、毒副作用强的药物,如地高辛、苯妥英钠、氨茶碱等,加倍剂量服用,可导致严重的药物中毒,可危及生命。如果降压药物和降糖药物加倍服用,就会导致可能威胁生命的低血压和低血糖。

2、餐后、餐前服用的药品

要根据药物的性质制定服用时间。

以糖尿病药物为例,格列齐特、格列吡嗪、格列喹酮等磺脲类降糖药,必须在饭前30分钟服用;阿卡波糖(拜唐苹)则需要与第一口饭同时服用;二甲双胍由于对胃有刺激,故需要在饭后服用。

1、延胡索的煎煮问题

延胡索必须要加酒一起煎。延胡索成份为延胡索乙素,不溶于水,因此开处方时,最好注明:“加白酒50ml”。不然效果就大打折扣了! 延胡索采购最好要个子,自己粉碎后入药。片子和延胡索粉均有掺假的。

2、茯苓的煎煮问题

茯苓丁不容易煎煮透,有时煎煮一个小时,心还是白的,因此建议采购茯苓时,最好选择茯苓片,称药时最好掰碎。

3、肉桂煎煮的问题

此药不易煎透,但煎煮时间过长,成分易被破坏,最好的办法是研成细粉,后下。

4、干姜片的煎煮问题

别小看此药的煎煮,火神派用量50克、100克,如果不研成粉,煎1小时也别想煎透。有时煎2小时,掰开一看,中心还是白色的,干的!所以有时我怀疑别人用干姜50克,是不是没有研成粉,不然没必要用很大量,一般用20克干姜粉,药汁中干姜味已经很浓了,效果也很不错。如果不研成粉,就算放50克,味道也不浓啊。