怎样预防老年人原发性恶性高血压引起的恶性小动脉肾硬化，老年人原发性恶性高血压引起的恶性小动脉肾硬化的护理_疾病库_养生之道网

口味清淡 营养健康 根据自己喜好还可添加荤菜

大头菜撕小块 苹果切丝 要留苹果皮

锅中烧水 下入除酱油的调味品 根据口味适当调整用料

大头菜入水 焯水 切记 就焯几秒！ 忘了图.....

先浇酱油 后入苹果丝

拌一下下

根据喜好和营养搭配 可入一只熟鸡蛋 切条或碾碎.减肥妹妹们可入金枪鱼呦！我今天没放.