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春季感冒的食疗方法

主料:

猪腰一对(适量)、二荆条海椒(适量)

辅料:

葱(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)、红油(适量)、黄豆酱油(适量)、花椒面(适量)、盐(适量)、蒸鱼豉油(适量)、少许香醋(适量)、生菜油(适量)

做法步骤:

1、食材:猪腰一对。

2、二荆条海椒在锅里反复(中小火)煎。

3、直到表皮微焦。

4、然后揭去表皮。

5、再撕成条状备用;。

6、猪腰对剖两半,去净白色的腰臊。

7、然后菜刀45度均匀斜切3/5,再旋转90度,每两到直切断开成腰花。

8、清水反复冲洗后,再清是+少许白醋泡15分钟;将腰花捞出沥干水分,加料酒和少许盐和匀腌制几分钟。

9、倒入烧开的姜葱水中

10、再开就快速捞出放入冰水中冷却。

11、再沥干水分备用。

12、最后山西癫痫病#!好的医院倒入大点的容器加入烧椒、小米辣(纯粹为多个红色)姜蒜、盐、蒸鱼豉油、少许香醋白糖和生菜油~和匀即可装盘上菜!。

13、装盘上菜。

14、装盘上菜。

15、装盘上菜。

16、装盘上菜。

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