肝功能低迷怎么办_食疗养生_养生之道网

1、合理饮食,养成良好的饮食习惯 平时生活中我们要多吃一些有益肝细胞修复的食物,比如说蛋白质含量高的鱼类、豆制品、牛奶等,适当的食用一些禽蛋,因为蛋黄中的卯磷脂是有益于肝细胞修复的。少吃一些加工过的或腌制的食物。

2、作息时间规律 每天不要让自己太劳累,禁止熬夜。只有充足合理的休息,才能让受损的肝细胞得到及时的修复,也只有这样才能让肝脏及时排毒。

3、多注意休息 ,适当运动增强体质 肝主动喜静,古人有“人卧血归于肝”之说,当卧床休息的时候,会流入肝脏的血液增加,进入肝脏的营养物质也相应的增加了。另外研究发现深度睡眠产生的一种化学物质有益于肝细胞的修复。多参加室外运动,促进新陈代谢。

4、保持乐观的情绪 肝功能不好患者应注意保持乐观情绪,中医认为“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七情,是人体对外界客观事物的不同情绪反应,只要调节正常,就不会导致疾病。

5、禁做一些伤肝事宜。肝病患者必须要禁酒、禁烟,酒精和烟草中的尼古丁都会对肝脏造成直接的损害。

6、科学治疗是恢复肝功能的关键。对于疾病引起的肝功能异常,单单调养是不够的,一定是要积极的进行治疗。但是肝功能异常不能盲目用药,否则会加重肝脏负担,导致肝损害加深。选择正规专业的肝病医院,接受针对性科学治疗,是患者恢复肝功能的关键所在。

1、丙氨酸氨基转氨酶(ALT)异常及原因:肝细胞炎症、肿胀、坏死、细胞通透性增高;心肌炎、心肌梗死;外伤后骨骼、肌肉损伤,该型ALT异常在感染科、消化科多见。

2、天门冬氨酸氨基转氨酶(AST)异常及原因:肝细胞严重坏死或破坏时,如肝硬化、肝癌、酒精肝、药物性肝炎;心肌损害或缺血缺氧时;多发性肌炎、进行性肌营养不良、肾炎、胰腺炎、胆囊炎、肺炎、心衰等。

3、谷氨酰转肽酶(GGT)异常及原因:显着升高(10倍以上):见于原发性或转移性肝癌、胰腺癌、胆道阻塞、药物中毒性肝损害;中度升高:见于急、慢性肝炎、胆汁淤积、酒精性肝硬化、心梗死等;轻度升高:见于肝硬化、脂肪肝、胰腺炎、巴比妥中毒、正常妊娠等。

4、碱性磷酸酶(ALP)异常及原因:生理性升高:妊娠期妇女、骨骼生长状态的婴儿期至儿童期;病理性升高:肝炎黄疸上升期可轻。

在进行肝功能检查时需注意一下几点:

1、空腹检查

验肝功能需要抽血化验。肝功能检查多项测定值与饮食有一定关系。喝水、吃饭都会影响血液中的成分,影响肝功能检查结果。因此,肝功能检查前一天最好不要进食高脂肪、高蛋白食物,化验肝功能前不能喝水,必须空腹,避免影响肝功能化验结果。空腹时间一般为8—12小时。

2、禁止剧烈活动

肝功能检查当天早上不能进行体育锻炼或剧烈运动,应到医院后安静休息20分钟后再抽血化验。

3、尽量避免在静脉输液期间或在用药4小时内做肝功能检查如果在做肝功能检查前准妈妈正在静脉输液或者用药,那么最好选择推迟做肝功能。因为药剂会对肝功能有影响。如果可以,可提前3—5天停药后再做肝功能检查。影响肝功能检查结果的药物有异烟肼、利福平、氯丙嗪、水杨酸制剂等。

4、不能食用含有丰富胡萝卜素、叶黄素的食物

肝功能检查前一天,食用含有丰富胡萝卜素、叶黄素的食物会使血清呈黄色,影响黄胆指数测定结果;高脂肪餐可使血脂增高,因此需在抽血前10小时禁止食用含脂肪类膳食。

5、保证充足的睡眠

肝功能检查前,注意保证充足的睡眠,良好的睡眠能够保证检查结果的准确度,如果准妈妈睡眠不足,会影响转氨酶结果。