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野山药南瓜煲蕨菜的做法野山药南瓜煲蕨菜怎么做野山药南瓜煲蕨菜的家常做法

时间:2021-03-30来源:一个月菜谱 -[收藏本文]

 

食材

干蕨菜(自制)、野山药、南瓜、黑木耳

癫痫病护理方法有哪些olor: initial; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; word-wrap: normal; word-break: normal; line-height: 21px; font-family: simsun; ">制作
1. 
野山药刨皮切滚刀块待用。

2. 金雕能治癫痫病吗olor="#000000" style="word-wrap: normal; word-break: normal; line-height: 27px; font-size: 18px; ">南瓜刨皮切方块待用。

3. 自制干蕨菜用凉水浸泡约5~6个小时(浸泡时间不一定,看腌渍时的咸度而定),洗干净改刀成段待用。

吉林有治疗癫痫的医院吗ottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; list-style-type: none; list-style-position: initial; list-style-image: initial; word-wrap: normal; word-break: normal; line-height: 21px; font-family: simsun; ">4. 黑木耳用凉水涨发泡开,去除杂质洗干净撕成小块待用。

陕西癫痫病医院在哪; line-height: 27px; font-size: 18px; ">5. 将野山药放入瓦罐中,加水(加足水,熬汤中间是不能加生水的)大火烧开,调小火或文火熬制2小时。

6. 熬制2小时后,放入干蕨菜段、黑木耳继续熬45分钟,然后在放南瓜块煮15分钟共3小时后便可食用了,最后调味加盐、蘑菇精