您现在的位置:
发布时间:2022-05-01 06:39:22
主料:
大头菜(适量)、小米椒(适量)、青椒(适量)、胡萝卜(适量)、土豆(适量)、盐、糖、味精、白醋、醋精(适量)
做法步骤:
1、土豆蒸熟。
2、大头菜掰成适当尺寸癫痫用什么药效好 ?。
3、其它食材切好。
4、所有蔬菜放到大盆里,放盐、味精、糖、醋精和白醋,带手套拌匀,然后静置十分钟。
5、将析出的水连同腌菜的汤一起倒掉,放入土豆拌匀,喜欢酸的可以再加一点点白醋,这时可以加小米椒了。
6、放进保险盒里,每次吃饭时可以拿出来,解腻还爽口,夏天来了,泡菜最强。
大高烧引起的癫痫可以治愈吗头菜的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、消炎止痛、抗衰老等功效;可与猪肉、辣椒、西红柿搭配;与黄瓜、肝脏相克,同食可能会引起不适;
小米椒的热量(卡路里)21千卡;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与豆腐、虾、海虾搭配;与南瓜、猪肝、羊肝相克,同食可能会引起不适;
青椒的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与鳝鱼、紫甘蓝、兔肉搭配;与黄瓜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;
胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾长春癫痫医那家治疗好;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与绿豆芽、西瓜、菠菜搭配;与柚子、白酒、樱桃相克,同食可能会引起不适;
土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与黄瓜、醋、豇豆搭配;与石榴、螃蟹、西红柿相克,同食可能会引起不适;