小学家长会班主任发言稿2500字字数作文作文

如今大家都期待自身可以晚一点衰退，这是由于如今日常生活好啦，谁都想多活两年，好好地享有一下人生道路。生活起居中延缓衰老的方式十分多，可是许多 权威专家自始至终最倡导的便是饮食搭配延缓衰老，是最安全性的一种方法，而驴大骨汤就会有奇妙的延缓衰老作用，那麼此外驴大骨头汤的作用还有哪些?

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营养成分篇

驴大骨汤能具有延缓衰老的功效，它是因为人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞计数等便是在骨髓中产生的，伴随着年纪的扩大和机体的脆化，骨髓生产制造红、白细胞的功能慢慢衰落，骨髓作用减少，立即影响到身体基础代谢的工作能力。驴大骨汤中带有的胶原蛋白粉恰好能提高人体系造血细胞的工作能力。因此 中老年喝些驴大骨汤多方面调养，能够 缓解骨骼脆化。针对生病的人和中老年而言喝粥忌油腥，一碗美味的驴大骨汤相比老母鸡汤更鲜美。既去除开油腻感又包括了丰富多彩的碳酸钙、骨胶原蛋白、骨粘蛋白，都没有一切需要忌嘴的地区，可以说质优价廉确实。驴骨中带有钙、磷，是补钙补锌的好原材料，因此 驴大骨汤也有益于青少年儿童的骨骼生长发育。

合肥哪里看癫痫病最好> 独门汤谱篇

一、党参北芪驴大骨汤

食物：驴骨骼1个，北芪、党参、桂圆红枣、姜片适当，盐，葱末少量。

方式：驴骨清洗绰水除掉血迹，北芪、党参清洗切完，桂圆红枣清洗，姜切一片预留。将都有原材料一同放进煲汤锅里，大火烧开文火慢煲1.5钟头。喝前添加适量盐就可以。

二、大枣苞米驴大骨汤

主要材料：驴骨、苞米

辅材：大枣、葱、姜

方式：

1、驴骨凉水入锅 烧开捞起来

2、锅内放进苞米，添加葱段、生姜片，放进驴骨

3、放进大枣，文火煮四个钟头放盐调料起锅。