金银花能和桑叶一起泡吗 桑叶和金银花叶的功效 - runliao.com

主料:

鸡翅中（12只）、大葱（半根）、姜（三片）、八角（两颗掰碎）、砂糖（两匙）、老抽（一匙）、熟松子（30克）、盐（半匙）

做法步骤：

1、鸡翅洗干净焯水备用，葱切段。

2、锅上火加入少量底油放入一匙糖炒制棕红色，随即放入葱姜八角焯过水的鸡翅加入料酒，开水，老抽和剩下的调味品大火烧开，小火烧制熟烂。

3、急火收汁撒上松子即可装盘！。

大葱的热量(卡路里)33千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；可与兔肉、海虾、粳米搭配；与枣、大蒜、杨梅相克，同食可能会引起不适；

姜的热量(卡路里)46千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与慈姑、牛肉、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

八角的热量(卡路里)195千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有促进胃肠蠕动、促进消化液分泌、健胃等功效；可与兔肉、牛肉搭配；

砂糖的热量(卡路里)387千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、止咳、和癫痫科普音频中益肺等功效；

老抽的热量(卡路里)129千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；