【 成人睡觉咬牙是怎么回事】原因起因

 　　金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。

　　主料:金针菇200g、瘦肉150g、土鸡蛋2个。

　　辅料:茶籽油15g、盐2g、生抽5g、姜8g。

　　金针菇瘦肉鸡蛋汤的做法：

　　1.金针菇切掉根部，切成两段，撕开洗净;姜去皮洗净切薄片。

　　2.瘦肉洗净切薄片，放盐、生抽搅拌均匀，腌制片刻;土鸡蛋打散。

　　3.锅里倒油烧开，放姜片煸香。

　　4.倒入足够的清水煮开。

　　5.放瘦肉煮开。

　　6.放金针菇煮开。

　　7.倒入鸡蛋液。

　　8.再煮三分钟，起锅装盘即可。

　　9.慢慢享用吧!