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发布时间:2022-05-01 05:52:53
排骨可以提供人体必需的优质蛋白,维生素,尤其是丰富的钙质,可以维护骨骼,具有益精补血之功效,特有的骨胶原可以增强皮肤弹性,具有延缓衰老之功效。
迷迭香烤排骨
材料:排骨600克 新鲜迷迭香3-4枝 大蒜5颗(小个的独蒜),直接烤的是另外算的 新鲜薄荷1小把 黑胡椒末2—3小勺 橄榄油2小勺 盐适量
做法:南昌癫痫哪个医院权威trong>
1、先是准备新鲜迷迭香、新鲜薄荷、蒜;
2、迷迭香、薄荷、蒜都切细;
3、把盐、黑胡椒、橄榄油抹在排骨上,按摩几分钟哈;
4、把碎的迷迭香等香料抹在排骨上,按摩几分钟哈;
5、腌几个小时,我放冰箱里冷藏一晚上;
6、平底锅抹一层薄油,烧热,摆入排骨;