【芹菜和木耳可以一起吃吗】芹菜黑木耳怎么吃

主料:

鲜虾（适量）

辅料:

辣椒（适量）、大蒜（适量）、葱花（适量）、盐（适量）、鸡精（适量）、胡椒（适量）、白糖（适量）、香油（适量）

做法步骤：

1、准备材料、红灯笼椒一个、葱、大蒜。

2、将所有材料切碎备用。

3、拌入糖、盐、鸡精、胡椒粉、香油、酱油、醋、色拉油调味。

4、烤盘铺锡纸，把处理好之后的虾整齐摆放在上面。

5、把前面拌好的作料均匀铺在每个虾子的身上。

6、送入烤箱，中层，150度，大约10分钟即可。

7、出锅咯，很美味的。

8、配个大米饭，赞啦。

鲜虾的热量(卡路里)93千卡；具有增强体免疫力、补肾壮阳、抗早衰等功效；可与韭菜花、西兰花、辣椒搭配；与红枣、洋葱、茶相克，同食可能会引起不适；