【经期喝牛奶和坏处】例假期利弊

今早路过早市，看到鲤鱼才7块一斤，于是买了两条，回家焖鲤鱼

焖鲤鱼

材料：鲤鱼，姜

鲤里洗干净后，切花刀，姜切丝

控干净血水

放入蚝油，生抽，蒸鱼豉油，料酒，盐

放入姜丝，放入适量的水，大火烧开

焖熟鲤鱼

出锅了

话题豆币记录

分享到：