【脑瘫的诊断方法 】小儿脑瘫检查诊断措施步骤

    夏天骄阳似火，连续的高温让很多人都没了胃口，让人对失去了兴趣。的体质又较为偏弱，那么饮食就显得更为关键，吃得对能防酷暑;吃不对，不利于身体健康。其实女性夏季饮食以清补为主，健脾、祛暑化湿为原则。

    第一菜

    上榜理由：夏季对人体最重要的影响是暑湿，暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化不良。适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻水、通便。我们常吃的黄瓜就是凉性蔬菜中的代表。夏季也是黄瓜上市的旺季，它含水量高，又兼具高钾低钠的特点，适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐。

    最佳搭配：蒜泥搭配黄瓜，做法简单，用料也很少，还有杀菌、增进食欲的功效。

    最佳烹调方式：凉拌黄瓜是最好的吃法。脾胃虚寒的人可以清炒黄瓜，或者做黄瓜馅儿水饺。