【慢性咽炎引起胸痛】胸痛病因原因诱因

1. ，浸泡3个小时，上蒸锅蒸熟，我蒸了差不多一个小时左右，绿豆蒸的时候不用水，因为泡过的，糯米就是没过就可以了，太多的话就变成粥了

2. 纯净水加薄荷香精，白砂糖，放冰箱冷藏，口感随意，可以甜的可以多加一点糖，不过也要注意不要太甜了，少量多次，后面还有糖放在里面，这个是我在菜场买的那些辅料

3. 等绿豆，糯米晾凉，吃多少挖多少，喜欢哪个多放一点，红绿丝，糖，蜜枣，干

4. 兑上薄荷冰水，就可以享用了。也可以用薄荷叶，我没有，直接用了薄荷香精，加香精也要一滴一滴加，避免加太多了

这里的用量不需要那么精确的，要吃多少自己随意加

秋季燥气当令，易伤津液，多饮水，多喝粥，以及淡茶、菜汤、豆浆、果汁等饮品，尤其是豆类饮品。豆类含有丰富的蛋白质，可满足机体代谢，还不含胆固醇，且多具有健脾利湿的功能，正合此节气之用。宜食的豆类品有、绿豆、眉豆，赤小豆、扁豆等，即可做汤，也可做粥。还可适当食用、糯米、粳米、蜂蜜、乳品等柔润食物，可选择新鲜汁多的、、冬瓜、西红柿等，以益胃生津。

1.先将绿豆洗净，放入锅中加水，用中火煮至半熟

太原癫痫病哪里好2.将白菜胆（白菜根）、白萝卜洗净，切成片，加入中

3.同煮至绿豆开花、白菜、萝卜软烂，将白菜胆捞出

4.加入冰糖调味即可

菜根