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【吃瓜子仁上火吗】吃瓜子仁会上火么瓜子仁的营养价值

疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于红烧扇形甩水这道菜的做法。

1.鱼尾洗净拭干,治癫痫病比较好的医院在哪切成块(如图),用少许盐和胡椒粉腌片刻

2.1爆香葱段和姜片,下汁料烧开【汁料:老抽、糖各2匙,酒少许,味精、水各适量】

3.2下锅前扑上适量干粉,炸(或煎)至金黄,备用

4.鱼尾回锅中用小火炆至汁浓,用适量生粉水勾芡即可

现在很多人都不会做饭了,毕竟餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,如果自己有一定的爱好,可以亲自尝试做一下红烧扇形甩水。

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