花生可是好东西,比如花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤,此外,花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用,用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病等等!下面这道五香花生,既美味,又,银川最有名癫痫医院是你饭后余不容错的小吃哦。
五香花生
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材料:花生米500克、八角三奈(香料)、盐150克
做法:
1、花生米用清水泡二十合肥哪治疗癫痫好分钟;
2、锅中放入泡好的花生米,加水刚好没过花生米,加入八角三奈,加入适当的盐,剩下的盐待用。水沸后,关中小火继续煮45分钟;
3、将花生捞起来,滤掉水;