中医谈秋季养生 健康义诊进社区养生咨询网—

　　早晚温差大，老人不注意保养就会生病。老人应该？为更好地维护居民身心，近日，中专走进葑门片区大公园社区，给居民把脉问诊，讲解了适合秋季的知识。

　　活动现场，社区大厅里一片忙碌，医师们则忙着为居民们进行信息登记、健康检查，问诊、按摩、量血压、测血糖。他们详细询问居民们的身体状况，对居民们提出的问题进行耐心解答。

　　“您的血压有点儿高，平时需要多注意一下。我给您写一副方子，有需要的话以去中药南昌治癫痫#!好医院房按这个方子抓药。”中医师陈贵林对居民华阿姨说到。陈老中医认真地给每一位居民们把脉、开药方。“不用来回跑，在家门口就能有义诊服务，太方便了。”刚测完血压的居民王阿姨说到，“天转凉了，我血压有点偏高，今天特地来咨询下老中医。”温州市癫痫病治疗正规医院

　　“应以食疗观、防治观、动静观为主。要平心静气防治秋燥，，慢跑或者快走能增强血液循环，改善心肺功能，减轻脑动脉硬化，增加能量消耗，应该适度，过猛。人体该顺应自然界的变化而避寒就温，敛阳护阴，以合养藏之道。”中医师陈贵林说。

　　外，志愿者们还热情地向居民传授了老年防治知识、起居注意事项和一些针对慢性的疗法、穴位保健疗法等低成本的自我疗法，让居民们能健康的秋节。（高如赟）