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饮食养生方法:吃什么食物对甲亢有好处

时间:2021-09-13来源:一个月菜谱 -[收藏本文]

之道网-饮食养生方法:

甲亢,全称叫甲状腺机能亢进。甲状腺位于颈前部、喉和气管的两侧,是一对蚕豆大的腺体,因形状颇像古代的盾甲,故医学上称之为甲状腺。其功能是:将由食物中提取的碘合成为甲状腺激素,以调节人体的新陈代谢、促进生长发育和提高神经系统的兴奋性。

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如果食物中缺碘(如某些山区)或青春发育期人体需碘量增高,甲状腺为提取足够的腆以合成人体所需的甲状腺激素,便扩大“厂房”──甲状腺增生,呈现粗脖子。这时,如果吃富含碘的海带、紫菜及加碘的食盐,碘供应充足了,甲状腺无须扩大厂房再生产,“粗脖子”现象也就自行消失了。饮食治疗原则(癫疯病的早期怎么预防一)热能需要量应结合临床治疗需要和患者食量而定。一般较正常人增加50%-70%。

每人每天宜供给12.55-14.64MJ(3000-3500kcal)。避免一次性摄入过多,适当增加餐次,正常3餐外,另加副餐2-3次,临床治疗开展时,要及时根据病情,不断调整热能及其他羊癫疯怎么能治好营养素的供给量。(二)增加碳水化物应适当增加碳水化物供给量,通常占总热能60%-70%;蛋白质应高于正常人,可按每天1.5-2.0g/kg;不宜多给动物蛋白,因其有刺激作用,应占蛋白总量33.3%左右;脂肪正常或偏低。(三)供给丰富营养素适当增加矿物质供给,尤其是钾、钙及磷等,如有腹泻更哪些因素容易诱发癫痫病应注意之。

多选用含维生素B1、维生素B2、及维生素C丰富的食物,适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜,必要时补充维生素类制剂。(四)限制食物纤维应适当限制含纤维多的食物,甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状;所以对饮食纤维多的食品应加以限制。