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发布时间:2022-05-01 06:52:21
10、头发修剪得越勤,就长得越快
真相:新剪头发的发型看起来的确显得更蓬松,好的癫痫病医院?但头发的生长只由发根负责,与修剪头发次数的多少毫不相干。头发生长的快慢,外因不发生任何影响作用,别被假象蒙蔽。
专家提示:头发需要由内而外双管齐下地护理,建议河南省第二人民医院癫痫科怎么样你多吃富含维生素h(如花生、鸡蛋和燕麦片)和锌(如肉类、蔬菜和五谷杂粮)的食品,均能促进头发和指甲的生长。
11、垃圾食品令人发胖,因而是非健康食品
真相:食品本身没有好坏之分,主要还是取决于进食量。 偶尔吃一个汉堡包和炸薯条,并不会因此就身体发胖。
专家提示:当你在快餐店就餐时,一定要注意你选择的快餐是否搭配合理。一个汉堡包,配沙拉菜和一杯果汁,这样的搭配就不是非健康食品。即使你一次嘴馋贪吃过多,那也不难补救,下一顿正餐用水果代替就可以了。