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发布时间:2022-05-01 06:52:10
主料:
皮蛋(两个)、肉片(适量)、西红柿(半个)
辅料:有癫痫的人不能断药吗?ong>
黄瓜(一到两根)、食用油(适量)、葱节(少许)、盐(适量)、胡椒(适量)
做法步骤:
1、准备好食材。
2、洗净切好张掖市部分癫痫治疗药物,黄瓜西红柿要削皮再切。
3、烧开水,依次放入西红柿和皮蛋。
4、开水30秒,放入肉片打散,待水开后用勺撇掉浮泡。
5、煮约30秒后加入黄瓜煮一分钟。
6、加油,盐,葱节,撒胡椒粉水开后起锅。
7、装碗即可。
皮蛋的热量(卡路里)200千卡;与甲鱼、黄鳝、红糖相克,同食可能会引起不适;
西红柿的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与茭白、黄鱼、菜花搭配;与皮皮虾、河蚌、红薯相克,同食可能会引起不适;