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发布时间:2022-05-01 06:52:17
主料:
白菜(适量)、金针菇(适量)
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盐(适量)、白糖(适量)、醋(适量)、辣椒油(适量)、花椒(适量)、食用油(适量)
做法步骤:
1、将白菜(切成细条)和金针菇洗净,焯水。
2、焯好的金针菇和白菜加入盐,白糖,醋,辣椒油搅拌。
3、将锅内倒入油,加花椒,待出香味浇入调好的菜中,盛盘。
白菜的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃等功效;可与栗子、冬瓜、猪肝搭配;与羊肝、黄瓜、山竹相克,同食可能会引起不适;
金针商洛市吃什么能治癫痫病菇的热量(卡路里)32千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾;具有促进智力发育、降血脂、抗疲劳等功效;可与猪肚、鸡肉、西兰花搭配;与牛奶、驴肉相克,同食可能会引起不适;