好吃的烤鳕鱼配酸奶油橙肉法式芥末籽特色做法大全_菜谱-

懒人料理：腌制，烤制，然后直接上桌，无油烟

鳕鱼解冻，橙子用手挤式榨汁器压出汁，出汁后的橙肉和少量汁拌上盐，芥末籽酱抹到鳕鱼上，放冰箱冷藏室2小时以上（橙汁这一步可省，或者用柠檬汁皆可）

烤之前抹上橄榄油或椰子油，用铝箔纸包起来，空气炸锅200度20分钟

这就是法式芥末酱，据说芥末可以调节例假，应该对女生蛮好的<癫闲病能好吗/p>

吃之前挖上一勺酸奶油和芥末酱，嚼到一粒粒的芥末还蛮美妙的