好吃的无糖版~香葱肉松吐司特色做法大全_菜谱-

松仁用微波炉中高火挡烘熟评点：松仁含有丰富的必需脂肪酸和维生素E，既有补虚作用，也有润肺和滑肠的功效，是传统的养颜食品。大麦米当中不仅富含纤维素和半纤维素，可以与重金属类物质结合，还富含β-葡聚糖等可溶性膳食纤维，对于降低血糖、预防高血脂等都很有帮助，也能促进食物当中的污染物质排出。糯米也具有一定的滋补作用，其粘糯感可以部分弥补大麦带来的粗糙口感。松仁、大麦、糯米的搭配兼滋补身体、预防便秘、排除污染于一身，若添加少量枸杞，色彩更为悦人。

1、松仁用油炸熟，干粉丝用湿水泡透，生姜去皮切粒，葱切花。
2、烧锅下牛油，放入姜粒、豆瓣酱炒香，加入发好抹干水份的粉丝炒透。
3、粉丝炒透后，再加入盐、味精、白糖、麻油、葱花、翻炒数次、淋入麻油出锅装碟，撒上松仁便可。

长期使用野艾蒿的副作用：如果挥发油(香味成分)使用过多,对神经会有抑制。此外野艾蒿挥发油对皮肤有轻度刺激性，可引起发热、潮红等。口服野艾蒿挥发油3～5g可增进食欲，大量则会引起胃肠急性炎症。很多地方春季有用艾叶做艾糍粑的习俗，湖南凤凰用艾叶做糯米饭，江西德兴的艾糍粑很有特色，像北方人包水饺似的，有各种馅如荠菜、竹笋、腊肉、粉丝、芝麻、花生等，今年春天在贵阳和重庆却没有找到艾叶做的小吃。朋友你的家乡也有吃艾的习俗吗红薯同样不能和白酒一同食用，而利用红薯制作的粉丝同样不能和白酒同食。

第三：杂菌粉丝蛋汤将泡好的粉丝铺在盘底，上面码好焯水后控净水分的，并在中间再码上点粉丝，上面撒上调好的蒜茸料，蒸锅上汽后大火蒸7-10分钟，取出，沥去汤水。撒点香葱碎在粉丝上，加点蒸鱼豉油，烧热点热油浇在菜上即可。喜欢吃辣的也可以撒点碎上去