原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 金枪鱼的做法大全 > 内容详情

自然流产后怎么保养子宫呢

时间:2021-11-08来源:一个月菜谱 -[收藏本文]

每个女性在怀孕之后总是会特别的小心,对肚子里面的宝宝充满着期待,但是在中总是会存在着一些意外,尤其是女性在怀孕之后身体会发生很大的改变,其中自然流产就是最常见的一种现象,对女性的身心健康影响都是非常大的,如果不注意对身体进行调理就容易影响再次怀孕,下面一起了解下自然流产后怎么保养子宫呢。

注意休息,加强营养。

人流术后应卧床休息2~3天,以后可下床活动日照什么医院看羊羔疯,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。人流术后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

坚持做好避孕。

人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此,人流术后,应及北京哪里有癫痫病医院早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施。

保持外阴清洁,严禁性交。

人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。由于子宫内膜留下创面,阴道分泌物增多,使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此,要特别注意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,卫生纸要进行消毒并时常武汉专业癫痫医院更换;半月内避免盆浴,勤换洗内裤,以免脏水进入阴道,引起感染。

流产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。

人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排癫痫发烧有生命危险吗出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

上面就是对自然流产后怎么保养子宫呢的介绍,通过了解之后我们知道在流产之后女性一定要多进行休息,并且要保证充足 的睡眠,饮食上也要多吃些补气养血的食物进行滋补,病要保证良好的个人卫生,在身体没有康复之前不要进行同房。