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冬虫夏草每次吃多少合适

时间:2021-11-09来源:一个月菜谱 -[收藏本文]

现在的人由于知识水平的提高,水平也大大好过以前,所以对于身体的保养和保健都是很有自己的想法,特别热衷于中药做食疗来调理身体,而这其中冬虫夏草做为一个比较名贵的药材受到了大家的欢迎,但是要如何吃才能达到身体所需要的量的,下面就来说说冬虫夏草每次吃多少?

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冬虫夏草的服用量取决于各人的身体状况,不同人身体情况不同,每日的冬虫夏草用量也不同,健康与亚健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可,病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定,一般每天服用量要在2-5克之晋中市治疗癫痫哪家好间,每天的用量可分2到3次吃完。

第一步、要根据自身情况确定自己每天合适的冬虫夏草用量(以克计,参考第一段所述),接着确定自己每天服用几次,然后用日服用量÷日服用次数计算出每次的服用量;

第二步、要确定自己所买冬虫夏草的规格大小浑身出汗抽搐是怎么回事啊,如何计算规格大小呢?有个简单的办法,大家在买虫草时都应该知道买了多少克,把买到的虫草数一下条数,条数÷克数=规格(表示是几条一克),克数÷条数=大小(表示平均每条虫草的重量);

第三步、知道每次的虫草用量,也知道虫草的规格大小,就能计算出自己每次黑龙江治疗癫痫病医院排名该食用多少根冬虫夏草了。

上面对于冬虫夏草每次吃多少做了详细有根据的介绍,相信看后大家对于每天多少吃冬虫夏草也心中有数了,当然根据每个人的的身体情况不同也是有差别的,因此在服用前一定要明白,最好的方法是能咨询医生就最保险了。