莲子桂圆糖水的做法_怎么做莲子桂圆糖水_如何做莲子桂圆糖水

　　怎么做糖水好吃?学做莲子桂圆糖水需要哪些食材?家常美食网为您提供莲子桂圆糖水的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味莲子桂圆糖水!

　　准备时间：10分钟内

　　制作时间：30分钟-1小时

　　用餐人数：1-2人

　　现在的季节非常好，莲子和桂圆都当时，用新鲜的莲子和桂圆煮糖水，清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。 龙眼能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

　　1.莲子去心

　　2.加入水<重庆治癫痫专业医院/p>

　　3.煮开后，熄火，盖上盖子。

　　4.半个小时后，煮开，加入龙眼肉

　　5.加入枸杞

　　6.出锅

　　莲子煮开后，熄火焖一下，容易烂。