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蔬菜煎饼的做法_怎么做蔬菜煎饼_如何做蔬菜煎饼

  工艺:煎

  难度:初中水平

  人数:3人份

  口味:咸鲜味

  准备时间:10分钟

  烹饪时间:<15分钟

  “今天想分享给大家的这道小菜是为小朋友量身定做的,现在这个不吃那个不吃的孩子越来越来多了,我发现只要做成蛋饼,基本上什么蔬菜都可以往里面放,孩子们基本上都是爱吃的。”

  3个

  红椒1/4个

  1/4个

  食盐1茶匙

  植物油2汤匙

  1.将所有的食材清洗干净,切末

  2.将打成蛋液;平底锅烧热倒植物油,下入洋葱末炒出香味

  3.下入其它蔬菜丁炒至8成熟,撒入适量细盐炒匀

  4.摇动锅子,使所有食材平铺在锅底

  5.淋入蛋液,铺满蔬菜上,轻晃动锅子,使蛋液更加均匀的覆盖

  6.盖上锅盖,转小火半分钟,关火,焖上2分钟即全熟了

  7.可以翻面再煎下,也可以直接单面焖至全熟,出锅装盘即可

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  1、选择平底不粘锅,新手也能轻松搞定;

  2、鸡蛋每人每天适合吃一个的量,所以3个蛋的方子适合3个人分享;

  3、火不要大,容易焦底,用小火慢慢捂熟即可。

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