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冬季大风降温 如何进行保健养生

   1.油与蜂蜜放在同一容器中,隔水加热的方式搅拌均匀;

   2.全蛋加细砂糖用电动打蛋器由慢到快搅打,至颜色变浅。

   3.快速搅打至颜色变乳白色,捞起后滴落的糊呈线条状,不会立即消失,最后再慢速搅打1分钟。

   4.筛入粉类,接着倒入1,拌匀所有材料至无颗粒的面糊状。

   5.倒入纸杯中约8分满,放在室温下静置5分钟。

   6.180度,中层,20分钟左右。

   这款做法很简单,属于快手蛋~~而且里面是和蜂蜜的搭配,满足了嘴巴的同时也不用太担心高热量哟!

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