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发布时间:2022-05-01 06:04:15
减肥酒酿的做法简单是里的常见菜,但怎么做减肥酒酿最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着家常美食网来做这道减肥酒酿吧
减肥酒酿的配料:
1000g,苡米150g,粗粉50g,粗粉100g,米50g,茯苓粗粉50g,酒酿曲适量。 <西安癫痫病最好的医院/p>
减肥酒酿的特色:糯米酒酿升散通利,苡米健脾利湿,莲子和山药补脾益肾,芡实米收摄币气,茯苓补气各种原料相配,共成补虚强身,利湿长沙最好治癫痫医院减肥之品。经常随意小吃本品,有轻身、美容双重效果。
如何做减肥酒酿:
将拌匀的原料放入搪瓷盆中,加水适量,在笼屉中蒸1小时,拿出放冷,拌入酒酿曲,把盆放在约25℃(摄氏度)的环境中,约36-48小时,原料即发酵成为酒酿。