孕妇吃饭饥一顿饱一顿有哪些危害坏处百草录

孕妇吃饭饥一顿饱一顿有哪些危害坏处

饥饱不一 有的人平时饮食习惯就不好，怀孕后仍不注意，经常饥一顿饱一顿，这样会产生不良后果。

有的孕妇遇到喜欢吃的，就一次吃很多。由于消化食物的需要，大量的血液集中到胃部，使其他组织和胎儿供血不足。也有的孕妇认为怀孕后应增加营养，长期饮食过量，会导致胎儿过大，引起难产。孕妇热量过剩，会形成肥胖，进而导致相关疾病的发生。

有的孕妇遇到不喜欢吃的，或因妊娠反应，就少吃或不吃。此时孕妇可能没有明显的饥饿感，但身体由于得不到营养的及时供应，也会有害于身体及体内的胎儿。

所以，孕妇应安排好饮食生活，克服饥饱不一的不良饮食习惯，做到饮食定时定量。

有的孕妇担心吃得过多胎儿过大过重，不利于分娩，或者是忧虑自身发胖增重，影响产后体形美，有意识地节食，如果营养物质摄入受到人为限制，可使孕妇抵抗力下降，易患多种妊娠并发症和合并症，还可以使体力下降，不利于日后分娩。还有的准妈妈由于妊娠反应的干扰，不愿吃饭，可能孕妇本人并不觉得饥饿，但实际上因身体得不到营养的及时供应，对胎儿生长发育不利。 

同样，有的孕妇大吃特吃，吃得过饱会造成肠胃不舒服。一次吃得过多，人体大量的血液就会集中到胃里，造成胎儿供血不足，影响胎儿生长发育。也有的孕妇长期饮食过量，这样不但会加重孕妇的胃肠负担，还会造成胎儿发育过大，导致分娩时难产。