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发布时间:2022-05-01 05:49:30
主料:
盐(少许)、淀粉(少许)、花生油(适量)、小河虾(半斤)
做法步骤:<诊断儿童癫痫病/strong>
1、小河虾洗干净后控干水,加少许盐拌匀,先取一半放少量的淀粉拌匀。
2、锅中加适量的油,加热后放入虾,用筷子打散,隔一会搅拌一下,等虾成金黄色时捞出。
3、另一半也按同样的方法制作,不出五分钟一盘又香又酥又有营养的香酥小河虾就成功了!。
盐的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;
淀粉的热量(卡路里)364千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;
花生油的热量(卡路里)886千卡;有利:低胆固醇,低钠朝阳市冶疗癫痫病的医院盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有促生长、抗衰老、止血等功效;
小河虾的热量(卡路里)93千卡;可与韭菜、燕麦片、藕搭配;与西瓜、茶、水芹菜相克,同食可能会引起不适;