【肺ca能活多久】生命时间多长时间

主料:

茄子（一个）、辣椒（半个）、甜面酱（一勺）、黄豆酱（一勺）、生抽（一勺）、白糖（一茶匙）

做法步骤：

1、茄子切丁。

2、辣椒切丁。

3、锅中热油放茄子炒软，捞出控油。

4、两种酱加少许水和在一起。

5、锅中热油小火炒酱。

6、待酱浓稠，放入茄子炒匀。

7、放入生抽，白糖，加少许水没过茄子。

8、中火收汁，临起锅放入辣椒。

9、淋在面上，再加点黄瓜，胡萝卜。

10、好次哦～。

茄子的热量(卡路里)18千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治胃癌、抗衰老、降低胆固醇等功效；可与苦瓜、蛋黄、猪肉搭配；与螃蟹、墨鱼、蟹相克，同食可能会引起不适；

辣椒的热量(卡路里)295千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效；可与海虾、圆白菜、明虾搭配；与猪肝、羊肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；

甜面酱的热量(卡路里)136千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；

生抽的热量(卡路里)20千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配；与茶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；