孕前隆胸须谨慎隆胸不当将影响哺乳

炎热，人的体表血流量增多，以加快散热，中医称之为“阳盛于外”。适当出汗，利于养心，但汗出过多，消耗过大，阳气会大量外泄，易产生心慌气短。从夏至到大暑为长夏，此时多雨，湿气较重，好发疾患。因此，夏季不同于其他几个季节，要注意以下几点

1.夏季刮痧重在保养心睡眠性癫痫的中药治疗阳、脾阳。用刮痧板倾斜45度刮拭背部脊柱两旁的膀胱经，这里分布着心俞穴、脾俞穴、胃俞穴、小肠俞。从肘部内侧向下刮拭到手腕，涵盖少海穴、曲泽穴、神门穴、内关穴等。刮拭膝内侧的阴陵泉黑龙江中亚癫痫病医院及膝眼外下三指处的足三里，可养心安神、健脾益气。

2.轻刮即可见效，忌大力重刮，否则会耗损阳气，不利于养心。对于体内寒凉者，用轻刮、快刮法能取得很好的养阳效果。

3.夏季毛孔开放，刮痧时间不宜过长，一般不超过30分钟，体弱者酌情缩短。涂刮痧油刮拭时，可适当延长两次刮痧的间隔，一般为5~7天。