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发布时间:2022-05-01 05:51:00
主料:
芝士(250克)、单奶油(200克)、鱼胶片(2个)、鸡蛋(2个)、抹茶粉(10克)、白糖(50克)、手指饼干(8个)
做法步骤:
1、首先来张材料全家福 就这些东西 搞定蛋糕 六寸的量 成本大约15元。
2、鱼胶片两片剪碎泡软 把水倒掉 隔水加热。
3、鸡蛋分离 后来觉得浪费蛋清 于是都打在了一起 就是鸡蛋 糖 奶油还有融化的芝士都放一起了 搅拌好 不要忘了鱼胶水。
4、倒一层调好的芝士 放四块饼干 手指饼干网上买的 再癫娴病吃什么药比较好倒一层 放饼干 最后的倒上 然后放冰箱 冷冻2小时或者冷藏5小时。
5、凝固的差不多就放一层绿茶粉 我的手指饼也是浸泡了一下绿茶粉溶液 泡不泡都可以 就可以吃啦。
6、切的时候把刀放热水浸一下 就不会切的我这么难看了 嘿嘿。
芝士的热量(卡路里)328千卡;与杨桃、菠菜、羊肉相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与桂圆肉、明虾、海虾搭配;与兔肉、豆奶、豆浆相克,同食可能会引起不适;
抹茶粉的热量(卡路里)246千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与杨桃、香瓜、番茄搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;