您现在的位置:

小黄鱼怎么做好吃 >> 正文 >

草莓山楂香糯糍粑这样做太好吃了

主料:

糯米粉(150克)、香蕉(半条)、热开水(90度)(30克)、粟米油(20克)、花生油(炸糍粑用)(适量)、草莓山楂酱汁:(适量)、草莓山楂酱(适量)、水(30克)、花生油(3-5克)

做法步骤:

1、香蕉半条放入大盘中。

2、用撖面杖用勺子打成香蕉泥。

3、加入糯米粉,粟米油,热开水搅拌揉搓成团。

4、粉团要揉搓成光滑不粘手的状态。

5、取一个个均等小面团,大概17-18g左右一个,搓圆后再按扁即可待煎炸。

6、热锅热锅至100度,转小火后放入糍粑,不想费太多的油,所以三两个煎炸,如油少不能多放糍粑,否则糍粑会粘在一起喔,一面煎炸金黄后翻面煎炸致金黄后捞起夹出,以此类推完成。

7、这是煎炸好的糍粑,己熟透癫痫病的医院哪家好啊了,待煮草莓酱汁了。

8、不粘锅内放入少许水,加入3-5g花生油,再加入己熬煮好的草莓山楂果酱翻炒均匀。(草莓山楂果酱己有谱)。

9、放入糍粑在果酱中翻炒一下出锅装盘开吃喽!我喜欢有点芝麻的香所以煎炸后又撒了点芝麻(可不放喔),我喜欢多些果酱,后来又多加了一些。

10、成品图,酸酸甜甜,软软糯糯.....外面是草莓山楂的香甜酸甜味,内里是淡淡的香蕉又软糯的口感,味道非常丰富又融合,带回去请旁边的店主们吃都大赞喔!阜新市中医治疗癫痫病的方法哈哈。

11、来张近图,这样的糍粑你吃过没?很开胃又满足贪嘴喔。

12、成品图,一定让你有惊喜喔。

糯米粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

香蕉的热量(卡路里)89千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清热、润肠、解毒。治热病烦渴等功效;可与国光苹果、川贝母、冰糖搭配;与西瓜、红薯、酸奶相克,同食可能会引起不适;

粟米油的热量(卡路里)886千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

花生油的热量(卡路里)886千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有促生长、抗衰老、止血等功效;

© http://ms.ipkhm.com  一个月菜谱    版权所有