【双椒炒鸡头苞梗】双椒炒鸡头苞梗的做法_双椒炒鸡头苞梗怎么做

　　鸡头苞梗，是湖南的一种特色，跟藕很香，味道也特别的好，清脆的滋味。吃了能够补中益气，健脾益胃呢。下面，就为你介绍双椒炒鸡头苞梗的做法，保证让你吃了还想吃。

　　原料：

　　鸡头包裹 青红椒 蒜 油盐

　　做法：

　　1. 准备好原材料;

　　2. 烧热锅放入适量的油， 下入蒜片煸炒;

　　3. 爆香后加入青红椒圈一起煸炒;

　　4. 煸炒几下后加入鸡头苞梗进去翻炒;

　　5.继续翻炒几下后加入适量的盐;

　　6. 癫痫病患者治疗翻炒均匀即可;

　　7. 盛入盘中。

　　小贴士：

　　很简单的一道快炒菜，注意先爆香蒜片和青椒， 再放入鸡头苞梗进去翻炒，时间不宜过长，最后加入盐调味即可。

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