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发布时间:2022-05-01 06:06:08
原料
鱼肉180克,马蹄(荸荠)4粒,肥肉10克,虾米1汤匙,冬菇2只,蒜头2粒,豆豉1平汤匙,青豆角100克。
调料
胡椒粉少许,粟粉1茶匙,水2茶匙、生抽1/4茶匙。
芡汁料
糖1茶匙,生抽1/2茶匙,水2汤匙,油1汤匙。
1.冬菇浸软切小粒。
2.虾米浸软切碎粒。
3.马蹄去皮,洗净切碎粒。
9.把翠绿环排在碟上,加油1汤匙,高火煮2分钟。
10.蒜头切茸,与豆豉和芡汁同拌匀,淋在翠绿环上,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮1分钟,即可供食。