【卵子质量差的症状】表现特征

　　养生算的上是最近又兴起的养生活动之一，但是养生茶其实也会挑人的哦，你没喝对的话也是相当伤身体的。快来看看这些你常喝的养生茶吧。　　

　　青草茶：虚热、体寒不宜饮用。

　　老人在休息不好后常会口舌干燥、嘴角生疮，此时喝青草茶，收效甚微。因为，因劳累产生的是虚火，而青草茶是凉茶，以清实火为主。

　　因此，脾胃虚寒、腹泻便溏者及昆明癫痫病医院哪最好经常手脚冰凉的老人不宜服用此茶。由于青草茶含利尿成分，肾功能不全的朋友也不宜多饮。

　　聪明的饮茶法：若为暑热、实火者，一周可饮用2～3次，最好在正午，即人阳气旺盛时饮用。

　　黄芪枸杞红枣茶：适合虚弱的人。

　　这款茶可提高免疫力，但其药性温热，适于气血两虚、脾胃虚弱者，比如有感疲乏无力、手脚冰冷、食少便溏及体虚多汗等症状。而积滞、阴虚阳亢的老人，比如有便秘、高血压、细菌或病毒感染、咽喉肿痛症状者不宜饮用，以免“火上浇油”。

　　聪明饮茶法：黄芪15克，枸杞10克，红枣两枚水煎服用，见效停。