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【食在轻松】晚餐

疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健湖北有那些癫痫医院康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于血菊苦瓜饮这道菜的做法。

1.把苦瓜洗净去籽切条备用。

2.把血菊用热丹东市部分癫痫治疗药物水泡开备用。

3.把切好的苦瓜放入料理机中。

4.加入适量的矿泉水。

5.然后再放入适量蜂蜜。

6.用高速搅打成汁。

7.然后用小筛滤掉残渣倒入杯中。

8.里面放5-6朵泡好的血菊搅拌均匀。

9.调好后便可饮用。

上面关于血菊苦瓜饮的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。

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