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发布时间：2022-05-01 05:54:12 来源:一个月菜谱
【家常菜】木须肉很喜欢的一道菜，简单食材，营养丰富，有提高免疫力，补钙，补锌，补铁，蛋白质等功效，黑木耳称为血管清道夫，经常吃一些有一定的功效，这道菜还可以添加少许黄花菜就更有味道了，特别适合家常做法，食用油不须要放很多，平常炒菜量就可以，少油更健康。【家常菜】木须肉成品图 准备食材:鸡蛋2个，黄瓜半根，大葱小半根，泡发黑木耳少许，新鲜嫩牛肉适量，姜末蒜末少许，食用油适量，生抽酱r>
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