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发布时间:2022-05-01 06:06:55
美厨邦小编为你介绍冬季排毒养颜汤做法大全
1.黑豆木耳百合汤
主料:黑豆50g、木耳100g
辅料:和田玉大枣1个、百合适量
做法:
1、首先将豆子隔夜泡好;木耳泡发洗净。
2、然后倒水入砂锅,将黑豆煮半个小时,接着放入木耳。
3、最后加1个和田玉大枣和5瓣百合,用文火焖煮20分钟即可。
2.去尘猪红汤
主料:猪红300g
辅料:油、盐、香葱、生姜、胡椒粉、米酒适量
做法:
1、首先用盐水将猪红浸泡,期间最好换几次水。
2、切好香葱;生姜剁茸;捞起猪红切块备用。
3、在锅内放水烧开,加入适量的油、姜茸和猪红块。
4、然后加入葱白、胡椒粉,再滴入几滴米酒,最后下葱花,用盐调味即可。
3.芸香薏米排毒汤
主料:薏仁米、柠檬、柚子皮、金橘
辅料:水4杯
做法:
1、首先将薏米洗净,提前泡2个小时。
2、然后把各种新鲜的皮洗干净,切丝或掰成小块。
3、然后把薏米用水煮40分钟,最后再放各种皮,煮1个小时左右即可。