蛋白糖的做法_蛋白糖的家常做法_蛋白糖怎么做_

1.

蒜薹掐去老茎，清洗干净。

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放入开水中烫30秒。

3.

捞出过两遍冷水，然后用冷水浸泡几分钟。

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沥干水分后用手把蒜薹撕成丝。一根蒜薹撕3到4份吧。

5.

放入所有调味料，搅拌均匀即可食用。