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发布时间：2022-05-01 06:06:57 来源:一个月菜谱
1.
提前用清水把豆泡好【最好隔夜】
2.
泡好的豆去掉豆皮
3.
放入高压锅中，加水没过豆即可
4.
盖好锅盖。压制20分钟
5.
晾凉打开锅，豆子已经很软烂了
6.
放入搅拌机，打碎
7.
再倒入炒锅中，炒制
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炒制粘稠后关火，放入糖和高乐高粉
9.
放入蜂蜜搅拌均匀即可。凉了以后更粘稠了
