【蜂蜜柚子的与】蜂蜜柚子茶益处好处营养价值

1.

食材：水鸭、沙参、玉竹。

2.

将全部食材灼烫一下，将水倒掉，再次洗净。

3.

放入玻璃汤锅中。

4.

一次性注入适量的清水。

5.

盖锅盖，大火煮滚。

6.

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转小火煲2小时。

7.

揭盖，放入适量的食盐调味。

8.

即可关火。

9.

盛入汤碗中，上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……