砵仔焗鱼肠的做法_砵仔焗鱼肠的家常做法_砵仔焗鱼肠怎么做_

微波炉快蒸鲈鱼做法如下

　　微波快蒸鲈鱼

　　主料：鲈鱼600克。　　配料：盐2克，葱10克，姜25克，红甜椒5克，香菜1根，蒸鱼豉油20毫升，料酒10毫升，香油5毫升。

　　微波快蒸鲈鱼的做法图解

　　1.将葱白切段，姜切片，葱叶和红甜椒切成丝，放在凉水里浸泡至弯曲。

　　2.在鱼身上剞一字刀。

　　3.将鱼放入盆中，加入盐和料酒均匀抹匀，切好的姜片和葱段塞入鱼的肚子里，腌制15分钟。

　　4.将微波炉里的水盒注满纯净水。

　　5.将腌好的鱼放入微波炉内。

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