一分钟教小朋友怎么制作叶子上的七星瓢虫

　　营养素含量(每100克)

　　热量(大卡)329.00

　　碳水化合物(克)55.60

　　脂肪(克)8.70

　　蛋白质(克)7.90

　　纤维素(克)0.90

　　维生素A(微克)一

　　维生素C(毫克)一

　　维生素E(毫克)5.45

　　胡萝卜素(微克)一

　　硫胺素(毫克)0.03

　　核黄素(毫克)0.02

　　烟酸(毫克)2.30

　　胆固醇(毫克)一

　　镁(毫克)22.00

　　钙(毫克)35.00

　　铁(毫克)1.50

　　锌(毫克)0.50

　　铜(毫克)0.18

　　锰(毫克)0.29

　　钾(毫克)92.00

　　磷(毫克)94.00

　　钠(毫克)14.50

　　硒(微克)3.40

 

　　黄油面包的热量和营养价值

　　热量： 329 大卡(100克)

　　分类： 谷薯芋、杂豆、主食

　　评价： 如使用人造黄油烘焙，则含较多反式脂肪，于健康不利;且热量较高，减肥时不宜常吃。